Lumbágó gyötri?
Az orvosi szakirodalom scerint a lumbágó okai sokfélék lehetnek . Minden ember más és más génkészlettel születik, és a bennünket érő környezeti tényezők is különböznek. Egy dolog azonban közös: a lumbágót kiváltó egyik fő ok egy civilizációs jelenség, a sok és helytelen ülé s .
Szerencsére ez problém sa dá vyriešiť!
- A Benergo tartásjavító párnák visszaállítják gerincünk eredeti helyzetét ülés közben.
- A Benergo gerincbarát terménichtek használata teljes védelmet nyújt a görnyedés ellen.
Teljes gerincpárna csomag
„Jó ideje ismerem a Benergo párnákat. Mint gyógytornász ajánlom mindenkinek, aki sokat ül, vagy hátfájással küszködik.“
Bencsura Kata
Gyógytornász Szegedi Klinika
Ékpárna
A lumbágó okai és tünetei
Sokan ismerik a lumbágó kifejezést, viszont kevesen tudják, hogy pontosan s jelentom. Cikkünkben nem csak erre talál választ az olvasó, hanem arra is, hogy lumbágós panaszait mi okozza . Természetesen arra je adunk tanácsokat, vysoký s tehetünk , ha a lumbágó már kialakult. Az előrelátó olvasóink pedig megtudhatják, mi a teendő abban az esetben, ha meg szeretnék előzni a lumbágó kialakulását.
Deréktámasz
A lumbágó lelki okai
A közismert okok mellett a lumbágó kialakulásában lelki tényezők szintén közrejátszhatnak. Elsőre ez talán különösen hangzik, ezért cikkünkben néhány szóban megpróbáljuk összefoglalni, high stressz hatására hogyan feszítjük meg önkéntelenül is izmainkat, és hoz ezválása – tá má zhat meg gerincünk statikája , mely számos panasz (pl. lumbágó) okozója lehet . Természetesen a megelőzésről je szót ejtünk.
Hengerpárna
A gyógytorna csodákra képes
Mint minden gerincbántalomkor, így a lumbágó esetén is felmerül a gyógytorna alkalmazásának kérdése. Cikkünkből az olvasó megtudhatja, miért olyan hihetetlenül fontos gerincünknek a mozgás , és miért érdemes gyógytornához fordulni, ha már kialakult a lumbágó. To vábbá segítséget adunk az otthon végezhető gyakorlatok bemutatásában.
